Debutants, avances... Cultiver des champignons est a la portee de tous!

C'est vrai! Cultiver des champignons n'est pas difficile. Pourtant, un nombre croissant de cultivateurs enthousiastes ne sont pas vraiment interesses par les growkits faciles. Mais meme si tu choisis des growkits plus uniques, tu te retrouves encore face a un beau challenge. Dans cet article, nous parlons de methodes de culture plus avancees comme la PF-Tek et d'autres methodes ou tu travailles a partir de spores ou de liquid culture, et plus loin nous presentons quelques especes de champignons suffisamment next level.

Au labo: cultiver des champignons comme un pro

Guide: cultiver des champignons a partir d'une empreinte de spores ou d'une seringue de spores*

*A ne pas confondre avec une seringue de liquid culture. La description se trouve plus bas.

Les champignons passent par differents stades au cours de leur vie. Les champignons adultes s'ouvrent lentement et laissent tomber des spores si legeres qu'elles sont emportees par un souffle de vent ou sur le dos des insectes. Ces spores sont comparables aux graines des plantes. Quand les spores germent, elles donnent naissance au mycelium: un reseau de filaments fongiques qui traverse le substrat a la recherche de nutriments et d'un environnement adapte. Ce n'est que lorsque ce mycelium est assez grand et dense qu'il passe a l'etape suivante: la formation des champignons. Ce que tu veux apprendre ici, c'est comment faire germer et developper ce mycelium avec le moins de risque possible de contamination ou, avec un mot plus chic: la contamin ation.

C'est ce que tu dois savoir. Voici comment faire germer des spores de champignons et demarrer une culture de depart propre.

Liste de courses

• Agar-agar (milieu nutritif pour boites de Petri) 
• Boites de Petri steriles
• Couteau sterile ou scalpel
• Parafilm ou ruban PVC
• Alcool desinfectant (70% ou plus)
• Gants et eventuellement un masque
• Espace de travail sterile

1. Lave-toi bien les mains et nettoie ton plan de travail avec de l'alcool. Prepare ton milieu a l'agar-agar selon la recette, verse-le dans des boites de Petri et sterilise le tout avec un autocuiseur/cocotte-minute sous pression jusqu'a ce que le milieu fige de facon claire.
2. Realise les etapes suivantes dans un environnement aussi sterile que possible. En laboratoire, on utilise une flow hood ou une still air box pour reduire la contamination par l'air.
3. Chauffe ton couteau dans une flamme pour le steriliser, laisse le couteau refroidir completement avant de toucher le materiel de spores.
4. Ouvre l'empreinte de spores, preleve une tres petite quantite de spores avec le couteau sterile et depose-la au centre de la surface d'agar dans la boite de Petri.
5. Ferme la boite de Petri avec du parafilm ou du ruban afin qu'aucun air ni poussiere ne puisse entrer. Place la boite a une temperature stable (idealement autour de 20 a 25 °C) dans un endroit sombre.
6. Apres quelques jours a une semaine, le mycelium commence a croitre sous forme de reseau d'un blanc vif sur la surface d'agar. Il doit rester entierement blanc; d'autres couleurs indiquent une contamination*.

A gauche: dommage! Elle est contaminee. A droite: felicitation s, tu peux passer a l'etape suivante.

*Meme les maitres cultivateurs n'ont pas toujours de la chance. Si la couleur devient autre chose que du blanc, tu as une contamination. Jette le contenu, choisis une meilleure boite ou recommence les etapes ci-dessus. C'est pourquoi il est conseille de preparer plusieurs boites de Petri. Tu augmentes ainsi tes chances de reussite.

Preparer une liquid culture

La liquid culture est un milieu nutritif liquide dans lequel le mycelium peut croitre activement. L'avantage de la liquid culture est qu'elle s'ajoute facilement a un support nutritif. On appelle cela inoculer. La liquid culture pousse plus vite et donne des resultats plus fiables que l'ajout direct de spores, car du mycelium est deja present. La reussite d'une bonne liquid culture depend entierement du travail en conditions steriles et de la bonne solution nutritive.

Liste de courses

• 2 bocaux en verre avec couvercles metalliques a vis
• Un port d'injection en caoutchouc refermable
• Un autocollant filtrant avec une maille de 0,4 micron maximum
• Couteau sterile ou scalpel
• Alcool et gants desinfectes
• Recette de milieu pour liquid culture (par exemple eau plus light malt extract ou autres sucres)
• Sterilisateur sous pression ou autocuiseur

Pour la liquid culture et plus tard le substrat, le couvercle de ton bocal doit avoir deux passages: un pour l'air frais via un filtre et un pour l'aiguille. Si tu veux aussi faire pousser tes champignons dans un bocal, il te faut au moins 2 bocaux prepares de la meme maniere. L'important est d'en garder au moins 1 couvercle intact.

Modifier le couvercle pour liquid culture et substrat

Decoupe un trou dans le couvercle, un peu plus petit que l'autocollant filtrant, afin que celui-ci soit bien serre. Decoupe ensuite un trou pour le port d'injection et fixe-le solidement. Utilise pour chaque bocal un nouveau filtre et un nouveau port d'injection afin d'eviter toute contamination.

Un couvercle avec un autocollant filtrant et un port d'injection en caoutchouc qui se referme tout seul quand tu retires l'aiguille.

Mets de l'agar-agar dans un bocal et dilue avec de l'eau bouillie puis refroidie. Le rapport ideal est de 4% d'agar-agar pour 96% d'eau; donc un peu moins fort que 1 pour 20. Visse bien un couvercle intact (sans trous) sur le bocal.

Place le bocal ferme avec le milieu nutritif et le couvercle perce (mais sans filtre ni port d'injection) dans l'autocuiseur et sterilise 15 a 20 minutes a une pression de 15 psi ou 1035 millibars. Laisse ensuite secher le couvercle perce sur une surface propre (ne le seche pas avec un chiffon), puis colle le nouvel autocollant filtrant sterile et installe le port d'injection. Laisse le bocal refroidir completement jusqu'a temperature ambiante sans l'ouvrir.

Ouvre ensuite, dans un environnement sterile, une boite d'agar entierement colonisee de blanc et decoupe avec une lame sterile un morceau d'agar avec du mycelium pur. Place ce morceau dans le bocal contenant le milieu liquide. Remplace le couvercle par le couvercle avec filtre et port d'injection. Ferme et scelle le bocal avec du parafilm ou du ruban et conserve-le a temperature ambiante. Secoue doucement le bocal chaque jour pour repartir le mycelium dans le milieu. Attention en secouant a ne pas eclabousser le filtre. En quelques jours a quelques semaines, le mycelium devient une culture trouble avec des flocons blancs. Lorsque c'est le cas, la liquid culture est prete a l'emploi.

Preparer son propre substrat:

Si tu prepares toi-meme ton substrat (milieu nutritif) et que tu veux cultiver dans un bocal en verre, tu dois aussi preparer un couvercle comme decrit plus haut. Remplis un bocal en verre avec:

• Perlite: environ 1 part, pour retenir l'humidite et aerer.
• Vermiculite: environ 2 parts, pour l'aeration et la retention d'humidite.
• Nourriture (par exemple riz complet trempe ou farine de seigle)*: environ 1 part, comme source de nourriture pour le mycelium.
• Eau: ajoute de l'eau jusqu'a ce que le melange soit humide mais pas detrempe.

*Il existe de nombreuses options pour un milieu nutritif. En general, on utilise toujours une forme de grain. Sorgho, ble, orge, farine de seigle, riz complet et meme graines pour oiseaux fonctionnent. Mais il faut l'humidifier. Les grains entiers doivent aussi etre mis a tremper; trempage dans de l'eau chaude. Nous avons deja eu un client au telephone qui avait injecte une seringue de liquid culture directement dans un sac de riz complet: cela ne fonctionne pas pour 2 raisons: tu ne peux utiliser qu'un milieu nutritif sterile et les grains doivent etre trempes. En plus, il est preferable d'ajouter de la perlite et de la vermiculite pour ameliorer les proprietes du substrat. Toute cette peine, tu ne la fais pas pour 1 champignon, mais pour un gros rendement. Suis donc les etapes telles que nous les decrivons et n'essaie pas de prendre des raccourcis.

Place le bocal ferme avec le milieu nutritif et le couvercle perce (mais sans filtre ni port d'injection) dans l'autocuiseur et sterilise 15 a 20 minutes a une pression de 15 psi ou 1035 millibars. Laisse ensuite secher le couvercle perce sur une surface propre (ne le seche pas avec un chiffon), puis colle le nouvel autocollant filtrant sterile et installe le port d'injection. Laisse le bocal refroidir completement jusqu'a temperature ambiante sans l'ouvrir.

Cultiver des champignons avec une liquid culture: inoculer et incuber

Si tu achetes une seringue de liquid culture prete a l'emploi: Les aiguilles d'un kit liquid culture sont emballees steriles. Ne les ouvre que lorsque tu es totalement pret a injecter.

• Si tu continues a partir du passage precedent: dans un environnement sterile, remplace d'un geste fluide le couvercle intact par le couvercle muni d'un nouveau filtre et d'un port d'injection.
• Tu peux aussi acheter un growkit avec uniquement du substrat sterile. Il a deja un port d'injection et un filtre dans le couvercle. Apres inoculation, tu peux le remettre dans la boite et le conserver dans un endroit sombre.

Tu injectes maintenant, avec une seringue sterile contenant la liquid culture, a travers le port d'injection du bocal ou du bac de substrat sterile.

Voici les etapes pour notre growkit avec substrat sterile:

1. Desinfecte le petit rond blanc sur le couvercle du growkit sterile avec une lingette alcoolisee.
2. Fixe l'aiguille sur ta seringue de liquid culture.
3. Insere l'aiguille en biais a travers le rond blanc et injecte toute la culture dans le growkit.

Astuce: Le champignon pousse plus vite si tu injectes de plusieurs cotes. Mais ne retire pas l'aiguille entre-temps. Tourne l'aiguille dans differentes directions pendant qu'elle est encore en place et vide completement la seringue.

Garde le couvercle ferme jusqu'au moment ou tout le bocal ou tout le bac de substrat est devenu blanc a cause du champignon qui ne cesse de grandir. Les champignons ne pousseront pas si le bac n'est pas entierement blanc. Le temps necessaire depend fortement du support (substrat) et de la temperature. Plus il fait chaud, plus c'est rapide. Mais il y a un maximum. Et comme le champignon chauffe un peu en poussant, nous ne te conseillons pas d'utiliser un systeme de chauffage comme un tapis chauffant pendant cette etape. La temperature ambiante (19 a 21 degres Celsius) devrait suffire. Dans la plupart des cas, il faut 4 a 6 semaines pour que le bac soit completement colonise, mais encore une fois, cela depend des conditions.

Cultiver des champignons

Une fois que tu as un bocal ou un bac de substrat completement colonise en blanc, tu as, dans le cas de ton bocal, un choix interessant a faire. Comment vas-tu faire pousser des champignons a partir de la? Une methode consiste a placer le bocal dans un sac plastique refermable ou une boite en plastique et a n'ouvrir que le couvercle pour que les champignons sortent. Une autre methode est la technique du monotub: tu demoules delicatement le cake du bocal sur du papier aluminium et tu recouvres avec une grande boite en plastique. Pour l'air frais, perce quelques trous dans la boite et couvre-les avec des autocollants filtrants. Le premier stade de formation des champignons a besoin de beaucoup d'humidite, que tu peux fournir en vaporisant plusieurs fois par jour avec un pulverisateur en mode brume.

Pour un bac de substrat sterile devenu completement blanc apres quelques semaines, il te suffit en fait de suivre les instructions du guide debutant; Tu fais tremper le kit 8 heures dans l'eau, tu enleves le couvercle du bac et tu le places dans le sac fourni, dans lequel tu ajoutes une fine couche d'eau pour l'humidite.

Astuce: Coldshock

Nous conservons nos growkits dans lesquels du mycelium a deja pousse a 4 degres Celsius. Pour donner a ton bocal ou bac tout juste colonise le meilleur depart, tu peux simuler l'automne en mettant le bocal ou le bac 24 heures au refrigerateur juste avant de commencer cette etape. Fais ensuite tremper le kit 8 heures apres sa sortie du refrigerateur.

Que tu choisisses un bac ou un sac: assure-toi qu'il y a suffisamment d'humidite en vaporisant 2 ou 3 fois le premier jour avec un pulverisateur en mode brume.

Poursuis maintenant avec les dernieres etapes du guide pour debutants. Avec un peu de patience et d'attention, tu auras en 2 a 3 semaines de magnifiques champignons cultives maison.

Tu veux savoir a quel point tes champignons sont forts? Teste-les a la maison avec le test PsiloQ facile. Il te donne une bonne indication de la concentration de psilocybine dans tes champignons cultives maison.

Growkits de champignons plus exigeants

Dans notre blog cultiver des champignons pour debutants, tu as lu que Psilocybe cubensis est l'espece de champignons pour laquelle tu as le plus grand choix de growkits. Ce n'est pas un hasard, car cette espece se cultive particulierement bien dans un bac avec un support sterile. Cette methode est si facile que de nombreux amateurs dans le monde entier ont deja croise des kits entre eux afin de creer de nouvelles varietes sur le marche. Pourtant, les varietes de cubensis restent de la meme espece.

Cubensis

Parmi les growkits de champignons cubensis, certaines varietes se demarquent.

B+ est connu pour etre facile a cultiver. Par "facile", on entend que les champignons sont assez resistants aux contaminations, supportent des conditions moins qu'ideales et ont un delai plus court jusqu'a la recolte. Ce dernier point reduit aussi le risque de contamination. Car plus l'exposition a l'environnement est courte, plus les chances de reussite sont grandes.

Penis Envy est connu pour etre difficile a cultiver si l'on se limite a l'espece cubensis. C'est pourquoi il a fallu si longtemps (des dizaines d'annees!) avant que des growkits avec une genetique Penis Envy arrivent sur le marche. Nous avons donc ete agreablement surpris que cela ait reussi, et fiers de pouvoir te les proposer. Ce qui rend Penis Envy "difficile" selon nous, c'est qu'il peut falloir 3 a 5 semaines avant de voir les premiers champignons. En plus, il faut du temps pour former ces tiges epaisses. Elles sont bien plus epaisses que celles d'autres cubensis comme un Golden Teacher ou McKennaii. La recompense se trouve dans la concentration en psilocybine. Penis Envy peut etre nettement plus fort que ses congen eres, grace au champignon plus gros qui necessite plus de temps avant la recolte. Les kits de culture cubensis Dutch-Headshop se reconnaissent a un autocollant jaune.

Panaeolus cyanescens (Copelandia / Hawaii)

Une espece qui demande une attention particuliere est Panaeolus cyanescens. L'une des raisons est que c'est une espece qui aime fouiller la terre pour obtenir des nutriments supplementaires. Si le champignon n'a pas de terre mais est cultive sur le meme substrat, il y aura moins de champignons, voire aucun.

Pourtant, il existe des growkits complets qui te permettent de cultiver des champignons avec juste une petite etape en plus: tu repartis la terre fournie sur le milieu nutritif avant de mettre le bac de culture dans le sac. Ne touche pas la terre, mais saupoudre-la sur le dessus.

Panaeolus cyanescens est un petit champignon fragile. Mais l'apparence est tres trompeuse, car ces petits sont beaucoup plus forts par gramme qu'un Psilocybe cubensis! Le rendement sur la balance peut etre plus faible, mais tu en tires souvent plus de trips.

Pour le moment, nous n'avons pas (encore) de kits de culture Dutch-Headshop Panaeolus cyanescens. Mais des que nous en aurons, tu reconnaitras cette methode de culture a l'autocollant rose.

Psilocybe azurescens et Psilocybe cyanescens

Ces especes sont vraiment next level. Tres proches l'une de l'autre, Psilocybe azurescens et Psilocybe cyanescens. Azurescens a meme ete, au moment de l'ecriture, couronne comme le champignon le plus puissant du monde!

Ce cyanescens ne doit d'ailleurs pas etre confondu avec celui du paragraphe precedent. Panaeolus c est si different de Psilocybe c a tant de niveaux que la methode de culture est egalement completement differente. Regarde ces photos de champignons a l'etat sauvage:

De gauche a droite: Psilocybe cubensis, Psilocybe cyanescens, Psilocybe azurescens (remarque la pointe) et le Panaeolus cyanescens blanc et elance.

Le fait que les noms se ressemblent ne dit donc pas grand-chose sur l'apparence ou la methode de culture.

Psilocybe azurescens comme Psilocybe cyanescens sont difficiles sur l'alimentation. Tu les cultives la majeure partie du temps dehors. Quand le "systeme racinaire" est suffisamment mature, elles n'aiment pas un sol sterile. En plus, contrairement aux especes citees plus haut, elles adorent les copeaux de bois. Le bois de hetre, c'est du caviar pour elles!

Ces especes de champignons sont livrees dans une barquette de blanc de champignon; c'est tres different d'un substrat colonise. Ce dernier terme signifie simplement que c'est directement pret a lancer des champignons. Le blanc, en revanche, est une sorte de starter avec lequel tu dois d'abord creer une colonie de champignon plus grande. Tu peux le faire dans une grande boite en plastique que tu remplis d'abord de bois de hetre humide sterilise. Les filaments fongiques (mycelium) ne sont pas encore assez forts pour lutter contre le grand monde des micro-organismes. La sterilisation du bois de hetre se fait idealement dans une grande cocotte-minute. On en trouve deja en ligne pour 50 euros. Pas besoin d'un modele haut de gamme, mais il doit etre grand.

Bois de hetre sterilise? Egoutte l'eau en exces et verse la moitie des copeaux dans ta boite de culture. Verse le contenu de ta barquette de blanc de champignon et recouvre avec les copeaux restants. Mets un couvercle sur la boite, mais laisse un petit jour pour l'air frais. Laisse maintenant en place pendant plusieurs semaines a plusieurs mois (oui, des mois).

Tu peux demarrer ce processus toute l'annee, mais certains ont reussi a commencer en decembre et a recolter une petite premiere recolte en septembre de l'annee suivante. Cela demande de la patience, mais en contrepartie, apres 1 recolte, tu peux chaque annee recolter une grande quantite de champignons tres puissants dans ton propre jardin. Sans pesticides, frais du terrain. La seule chose a faire est d'ajouter un sachet de copeaux de bois de hetre. Les etapes suivantes de culture et des conseils comme l'ajout de graines de gazon et la couverture de terre se trouvent dans le blog detaille sur la culture de Psilocybe azurescens, mais c'est tout aussi applicable a Psilocybe cyanescens.

Les champignons outdoor Dutch-Headshop comme Psilocybe azurescens et Psilocybe cyanescens se reconnaissent a un autocollant bleu et sont livres en barquettes ou en sachets de blanc.

C’est bientôt le week-end. Comment allez-vous le fêter ? Avec de l'alcool et des drogues ? Faites attention ! Toutes les drogues ne peuvent pas être mélangées ou avalées avec une bière. Mais restons sérieux : dans cet article, nous aimerions vous parler de la dangerosité de certaines des combinaisons les plus courantes concernant la polyconsommation.

Alcool et drogues - Polytoxicomanie 

La combinaison de drogues psychotropes est appelée polyconsommation. Par polyconsommation, on entend en fait l’utilisation simultanée de différentes drogues et/ou d’alcool. Car soyons réalistes, l'alcool n'est qu'une drogue parmi d'autres. Certaines combinaisons conduisent à des synergies. Il s'agit en fait d'une interaction entre produits dont les effets sont similaires. L'effet est alors plus fort que si vous n’aviez pris que l'une des deux substances. Prenez par exemple la combinaison relativement sûre de DMT et de champignons hallucinogènes. Comme les substances et leurs effets sont très similaires, elles se renforcent l’une l’autre et le trip sera encore plus fort - bien plus fort que le trip que l'une ou l'autre de ces substances seule offre déjà. Mais ce n’est pas parce que des substances ont un effet similaire que leur combinaison produira forcément des effets agréables. L'alcool et la kétamine entraînent tous deux une altération des fonctions du système nerveux. Surtout au niveau du système musculo-squelettique. Cela peut vous faire perdre connaissance, vomir ou les deux, et vous pouvez vous étouffer avec votre propre vomi - en bref : c'est terriblement dangereux !

Utilisez le document ci-dessus comme référence. Cet aperçu vous permet de voir d'un seul coup d'œil quels produits vous pouvez et ne pouvez pas combiner. Il est divisé en 6 classes de dangerosité. Veuillez noter que les informations contenues dans le présent document ont été obtenues auprès de tiers et constituent un aperçu des recherches qui étaient d’actualité au moment de la rédaction du document. Vous pouvez en télécharger la grande version au format PDF en cliquant sur l'image. 

Le cannabis et l'alcool 

La combinaison de cannabis et d'alcool est probablement la combinaison la plus utilisé dans la rue et les bars. Pourtant, l'alcool donne mauvaise réputation au cannabis dans le monde de la nuit. L'alcool est un désinhibiteur, et vous faites alors moins attention à ce que vous dites. Quelques verres plus tard, vous pouvez vous mettre à parler très franchement et cela peut entraîner une certaine irritabilité chez les autres. Si le cannabis est aussi de la partie, il est tout de suite désigné comme coupable, puisque l'alcool est la seule drogue légale dans la plupart des pays. 

Le cannabis et l'alcool vont assez bien ensemble, mais seulement si vous avez de l'expérience avec les deux et que vous savez quand vous avez eu assez de l'un ou de l'autre. La vie nocturne mise à part, le fait de combiner le cannabis avec l'alcool augmente le risque de maux de tête, de vertiges et de nausées. De plus, cette combinaison relativement imprévisible peut mal tourner, vous laissant plus paranoïaque qu'avec (beaucoup) de cannabis seul. Un mélange de cannabis et d'alcool qui tourne mal peut être particulièrement désagréable, mais la combinaison de cannabis et d'alcool est peut-être la polyconsommation la plus courante. Cela est vrai dans les pays où ces substances sont autorisées, mais aussi dans les pays où le cannabis est interdit ou simplement toléré.

Alcool et ecstasy

La combinaison d'alcool et d'ecstasy est un mélange bien connu dans les milieux de la fête. L'ecstasy est également utilisé lors de fêtes et de festivals, où l'alcool circule de toute façon déjà librement. Que cela soit autorisé ou non. La question est donc de savoir si la combinaison d'alcool et d'ecstasy est sans danger. L'Institut Trimbos, spécialisé dans ce genre de problématiques liées à la drogue, affirme que vous risquez davantage d'avoir des maux de tête et des nausées, et que vous risquez d'avoir une sévère gueule de bois. Comme l'alcool altère votre jugement, il est probable que vous utiliserez plus d’ecstasy (MDMA) que de raison. L'alcool et l'ecstasy suppriment tous deux les inhibitions, et vous pourriez donc faire des choses que vous regretterez par la suite. 

La substance active de l’ecstasy, la MDMA, est connue pour provoquer le « coup de blues du ?mardi?. C'est une sorte de gueule de bois émotionnelle qui peut durer un jour ou deux, parfois plus longtemps. Vous vous sentez blême, morose et dans certains cas même anxieux. Cela est dû à un épuisement de votre stock de sérotonine. L'ecstasy stimule cette hormone du bonheur, mais il faut un certain temps à votre corps pour reconstituer la sérotonine épuisée. Vous pouvez imaginer à quel point cela est désagréable en combinaison avec une gueule de bois.

Besoin d'un coup de pouce pour faire passer le blues du mardi ? Prenez alors du L-tryptophane ou du 5-HTP pour récupérer plus vite ! Vous trouverez ces compléments qui rendent la première moitié de la semaine beaucoup plus agréable (entre autres) dans notre catégorie spéciale, remplie de toutes sortes de produits anti-gueule de bois.

Blême, morose et même parfois anxieux : c'est le coup de blues du mardi.

Ecstasy et champignons hallucinogènes

Les champignons et les truffes hallucinogènes contiennent les substances psychédéliques psilocybine, psilocine et baeocystine. Les trips aux champignons hallucinogènes et truffes peuvent donc être très puissants. Combiner l'ecstasy et les champignons hallucinogènes peut sembler être une bonne idée, étant donné que les effets de la MDMA contenue dans l’ecstasy sur la sociabilité et l'amour peuvent être très agréables. En se combinaison aux sentiments euphoriques qui accompagnent la montée d’un trip aux champignons, l’ecstasy peut rendre l'expérience assez intense : d'abord amusante, puis plus imprévisible. Cela dépend grandement de ce que l’on appelle le « setting ». Les champignons ne sont certainement pas des drogues de fête, bien qu'ils soient souvent utilisés comme tels.

Cannabis et champignons/truffes hallucinogènes

Et qu’en est-il de combiner cannabis et champignons hallucinogènes ? Est-ce une bonne idée ? Les avis divergent. Mais selon les informations de l'Institut Trimbos, ce n'est pas une bonne idée. En effet, le cannabis (y compris le haschisch et les concentrés) peut rendre un trip psychédélique beaucoup plus intense. Les délires et les hallucinations peuvent être intensifiés et vos pensées ne seront plus canalisées. C'est pourquoi cette combinaison peut être risquée, même à la maison. De plus, les effets des champignons hallucinogènes peuvent être ressentis différemment. Dans tous les cas, attendez d'avoir passé le point culminant de votre trip avant de fumer du cannabis et assurez-vous qu'il y ait une personne de confiance et sobre près de vous. Mais c'est un conseil qu’il faut respecter quoi qu’il arrive quand on trippe avec des champignons hallucinogènes ou des truffes.

Champignons et alcool

Non, sous aucun prétexte. L'alcool augmente considérablement les risques de bad trip. Il n’y a que dans la cuisine italienne que l'alcool et les champignons peuvent être mélangés. L'anxiété et l'imprévisibilité que les champignons et l'alcool provoquent lorsqu’ils sont pris ensemble ne valent pas la peine de tester.

Smartdrugs sans dangerosité

Et maintenant, quelques mots sur les smartdrugs sans danger. Saviez-vous qu'il existe de nombreuses drogues que vous pouvez combiner avec alcool et cannabis ? Notre smartshop en est rempli. Prenez le kanna par exemple. Ce tranquillisant naturel sud-africain se combine très bien avec un verre d’alcool ou un joint. Cela renforce l'effet global. Le Kanna donne un sentiment de connexion, augmente l’empathie et vous donne un sentiment d'euphorie. Un peu comme l’ecstasy, mais complètement naturel. À ce propos, d'autres smartdrugs très agréables en soirée sont la Kryptonite , la Party-E et la Lemon X . Tous trois vous donnent un regain d'énergie, améliorent considérablement l'humeur et peuvent être combinés sans danger avec de l'alcool ou du cannabis.

La grande absente de cette liste de smartdrugs est la salvia divinorum - une herbe psychédélique forte que vous trouverez dans notre smartshop. La salvia fonctionne de manière légèrement différente des psychédéliques habituels comme le LSD, les champignons hallucinogènes et le 2C-B, par exemple. Alors que ces drogues peuvent provoquer toutes sortes de belles visions, la salvia est assez déroutante. C'est pourquoi nous vous conseillons vivement de ne pas la combiner avec quoi que ce soit. La salvinorine A, le principe actif de la salvia, est la drogue psychédélique la plus puissante que l'on trouve dans la nature. Il suffit donc de s'en tenir aux feuilles ou aux extraits.

Combiner médicaments et drogues 

Comme nous n'avons pas de formation médicale, nous ne sommes pas autorisés à vous dire ce que vous pouvez prendre en combinaison avec des médicaments ou de l'alcool. D'après ce que nous pouvons trouver en ligne, nous ne voyons que des recherches sur des combinaisons qui pourraient être très dangereuses ou des recherches imparfaites. Aucune sources fiable ne dit : « Allez, c’est une bonne idée ». En toute logique, il est très dangereux de combiner antidépresseurs et psychédéliques, car cela peut conduire à des psychoses. C'est pourquoi nous vous conseillons vivement de ne pas le faire. Attention aussi aux combinaisons avec le kratom. Le kratom est très proche des opioïdes, et il n’y a donc qu’avec un soda qu’on peut le combiner en toute sécurité. 

Vous souhaitez obtenir plus d'informations sur le kratom ? Lisez alors la description sur la page de la catégorie kratom .

Combiner n’est pas sans risques 

Quelle que soit la conclusion que vous tiriez d’avoir lu cet article : l'association de drogues n'est pas sans risque. Il ne peut que vous n’ayez jamais eu d’effets désagréables, mais cela ne veut pas dire que cela sera le cas pour tout le monde. Nous ne vous recommandons donc pas d’essayer. Alors : vous n'aimez pas les risques élevés, mais vous osez tout de même essayer des choses nouvelles ? Vérifiez d'abord sur notre tableur si la combinaison que vous prévoyez n’est pas risquée. Si vous êtes arrivé à la fin de l'article, c’est que vous pourrez certainement le retrouver.

Lisez également l'article pourquoi le psilohuasca est si dangereux. Ce mélange de champignons hallucinogènes et d'inhibiteurs de MAO est très dangereux !

Sources :

• Drug Combinations - Tripsit
• Drugs en Medicijnen combineren - Drugsinfo (Trimbos Instituut)
• Combinaties - Drugsinfo (Trimbos Instituut)

La MiniGrow One se distingue non seulement par sa facilité d’utilisation, mais aussi par la possibilité d’appliquer avec succès diverses techniques de culture. La MiniGrow est idéale pour les cultivateurs au quotidien chargé ou chaotique qui ne peuvent ou ne veulent pas trop souvent s’occuper de leurs plantes. 

Si, au contraire, tu aimes prendre le temps d’observer tes plantes, alors la MiniGrow est parfaite pour appliquer des techniques avancées telles que le LST (Low Stress Training), le ScrOG (Screen of Green) ou tes propres expériences.

Dans ce blog, nous montrons les résultats réels de différents clients qui ont utilisé la MiniGrow de façons totalement différentes. 

Cultivateur 1 : La méthode (presque) sans rien faire 

Tant les cultivateurs débutants que les producteurs expérimentés optent pour une culture simple sans techniques spéciales. Ils se contentent d’arroser régulièrement, d’allumer les lampes de culture intégrées – et de laisser pousser ! Souvent, ils utilisent aussi un engrais fiable comme celui de Plagron. L’environnement de croissance contrôlé de la MiniGrow One fait le reste. Tu seras surpris, mais cette méthode simple donne déjà souvent des résultats impressionnants avec de grosses têtes résineuses.

La culture ci-dessus a été réalisée par Frits, le cultivateur le plus paresseux que nous connaissons :-) Frits a cultivé notre propre Dutch-Headshop Purple Haze. La seule chose qu’il a faite, c’est arroser la plante (ce qu’il oubliait aussi parfois). Il peut arriver que la plante devienne trop grande. C’est aussi ce qui est arrivé à Frits parce que sa plante est restée un peu trop longtemps en phase de croissance. Une variété à dominante sativa comme cette haze a également la particularité de continuer à pousser même lorsque la floraison a commencé. La solution la plus simple, que Frits a appliquée ici, est de plier les têtes et de les fixer avec un fil. 

Le rendement de Frits a été de 80 grammes de têtes sèches, pas mal pour une culture avec presque aucun effort ! Et la puissance de l’herbe ? Nous l’avons fait analyser par hasard dans un laboratoire indépendant. Voici les résultats :

Cultivateur 2 : Utiliser l’espace au maximum avec ScrOG et LST

As-tu la main verte ou déjà plus d’expérience avec la culture du cannabis ? Alors tu peux choisir d’utiliser des techniques plus avancées comme le ScrOG et le LST. De nombreux utilisateurs de la MiniGrow One le font simplement avec la grille fournie. Par exemple, tu peux plier les tiges de la plante à travers la grille. Cela permet aux têtes de pousser uniformément. Voici un exemple de culture en LST d’Alexander avec notre Marque Privée Runtz. Le résultat après séchage ? 57 grammes de délicieuses têtes.

La méthode ScrOG demande un peu plus de travail et nécessite un entretien constant tout au long de la culture. Avec la méthode ScrOG, tu dois entre autres couper la formation de fleurs inférieures pendant la culture afin que la plante pousse de la manière la plus uniforme possible. L’objectif est de remplir toute la grille de têtes, afin qu’elles captent un maximum de lumière et que l’espace de la MiniGrow soit utilisé de manière optimale. Toute cette lumière fait que la plante investit son énergie dans le développement des fleurs. En résumé : ta plante va donc te donner autant d’herbe que possible. Tous les efforts que tu fournis sont largement récompensés. Le rendement d’une culture en LST ou ScrOG est assez élevé, souvent entre 60 et 90 grammes secs – un poids que l’on attendrait normalement seulement à l’extérieur ou dans de grandes tentes de culture.

Cultivateur 3 : Crée ton propre chef-d’œuvre ou expérimente !

L’espace contrôlé de la MiniGrow One est l’endroit idéal pour expérimenter avec tes plantes de cannabis. Veux-tu essayer quelque chose de nouveau ou tester si ta propre méthode de culture est efficace ? Fais-le dans la MiniGrow ! Dimitri t’a devancé. Voici son chef-d’œuvre :

Le nom de cette méthode est Mainlining. Une technique où, avec le LST, tu essaies de répartir uniformément les points de croissance.

Cette méthode a peut-être causé un peu plus de stress à la plante, mais elle a quand même donné 43 grammes de têtes délicieuses et sèches. La seule limite, c’est ton imagination !

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Dans cet article

• Qu’est-ce que l’absinthe
• Thuyone : la substance controversée dans l’absinthe
• Questions fréquentes sur l’absinthe
• Les hallucinations liées à l’absinthe sont probablement un délire
• Le rituel traditionnel de l’absinthe
• Faire soi-même de l’absinthe

L’absinthe est une boisson verte mystérieuse, entourée de nombreuses histoires fascinantes. Certains affirment même qu’elle peut provoquer des hallucinations. Mais est-ce vraiment vrai ? Est-ce dû à l’armoise absinthe et à la thuyone qu’elle contient ? Ou bien le rôle principal revient-il à sa forte teneur en alcool ? Dans cet article, découvrez ce qu’est réellement l’absinthe, d’où elle vient et pourquoi elle marque autant les esprits.

Qu’est-ce que l’absinthe

L’absinthe est fabriquée à partir de l’armoise absinthe, également appelée Artemisia absinthium. Cette plante pousse en Europe, en Afrique du Nord et en Asie. En anglais, elle est connue sous le nom de wormwood. Les feuilles et les fleurs servent de base à la fabrication de l’absinthe. On y ajoute souvent d’autres herbes comme la mélisse, l’hysope et les graines d’anis. La couleur verte de l’absinthe provient de la chlorophylle contenue dans les plantes. Aux Pays-Bas, cette boisson est à nouveau autorisée depuis 2005, mais des règles strictes s’appliquent à sa teneur en thuyone.

Armoise absinthe

Thuyone : la substance controversée dans l’absinthe

La thuyone est la molécule au centre de toutes les discussions. C’est un terpène au goût frais, amer et mentholé, qui donne à l’absinthe son arôme caractéristique.

La thuyone est un composant naturel de l’armoise absinthe qui a contribué à la réputation mystérieuse de cette boisson. Au XIXe siècle, on pensait donc que l’absinthe avait des propriétés hallucinogènes. Les recherches modernes montrent que ce n’est pas le cas aux doses présentes dans les boissons légales.

En réalité, la quantité de thuyone nécessaire pour produire un « effet psychédélique » devrait être de 2 à 10 fois supérieure à la limite autorisée. Selon la réglementation européenne, l’absinthe ne peut contenir plus de 35 milligrammes de thuyone par kilo. Avec l’absinthe vendue en magasin, vous ne ressentirez donc aucun effet psychédélique.

Un effet psychédélique à forte dose de champignons magiques ou de DMT peut donner ce genre d’images. Pas l’absinthe.

Questions fréquentes sur l’absinthe

En résumé : une trop grande quantité de thuyone peut provoquer agitation, anxiété, irritabilité, voire crampes musculaires et crises d’épilepsie. Comme l’absinthe contient aussi beaucoup d’alcool, les effets peuvent se renforcer de manière imprévisible. Les hallucinations n’apparaissent qu’à des doses de thuyone extrêmement élevées, bien au-delà de ce qui est autorisé dans les boissons. Mais à ce stade, vous seriez déjà gravement en danger à cause de l’alcool lui-même. Et ces hallucinations ne ressemblent en rien aux effets psychédéliques provoqués par des champignons magiques, du LSD ou de l’ayahuasca.

Les hallucinations liées à l’absinthe sont probablement un délire

Les récits d’hallucinations dues à l’absinthe correspondent beaucoup mieux à un délire alcoolique qu’aux effets de la thuyone. Le risque de delirium tremens survient si vous buvez de façon excessive ou si vous arrêtez brutalement après une consommation prolongée d’alcool.

Un délire provoque une confusion sévère, une désorientation, des tremblements et des hallucinations visuelles intenses. Au XIXe siècle, lorsque l’absinthe titrait souvent plus de 60 % d’alcool, c’était probablement cette intoxication alcoolique – et non la « fée verte » – qui offrait aux artistes et aux buveurs des visions étranges.

Absinthe et l’oreille de Vincent van Gogh

Dans l’histoire de l’absinthe, le nom de Vincent van Gogh revient souvent. Le célèbre peintre était connu pour sa consommation régulière de cette boisson. Parmi les artistes, elle était prisée pour son goût intense et l’image mystérieuse de la « fée verte ».

Des récits populaires prétendent que l’usage des couleurs vives, les perspectives déformées et le fameux épisode où Van Gogh s’est coupé l’oreille seraient liés à des hallucinations provoquées par l’absinthe. En réalité, l’alcool et ses troubles psychiques expliquent probablement cet épisode mondialement connu. À l’époque, l’absinthe contenait plus de thuyone qu’aujourd’hui, mais aucune preuve scientifique ne montre que cela ait influencé directement son comportement ou son style artistique.

Van Gogh n’était pas le seul artiste associé à une consommation fréquente d’absinthe. Au XIXe siècle, son usage croissant suscita la crainte de ses effets négatifs. Le terme « absinthisme » fut créé pour désigner les troubles attribués à la boisson. Dans de nombreux pays, elle fut interdite, souvent à la suite d’incidents dramatiques largement médiatisés. Ce n’est qu’à la fin du XXe siècle que les producteurs purent à nouveau la fabriquer, avec des teneurs réduites en thuyone.

Le rituel traditionnel de l’absinthe

L’absinthe se consomme souvent de manière traditionnelle. Remplissez un verre à moitié d’absinthe. Placez sur le dessus une cuillère à absinthe avec un morceau de sucre. Versez lentement de l’eau glacée sur le sucre. Le morceau se dissout et se mélange à la boisson. La couleur passe du vert clair au jaune-vert trouble. C’est à ce moment-là que les arômes se révèlent le mieux.

Faire soi-même de l’absinthe

Chez Dutch-Headshop, nous ne vendons pas alcohol. Mais nous proposons des herbes et extraits pour fabriquer votre propre absinthe. Avec l’armoise absinthe et d’autres plantes, vous pouvez créer votre propre version à la maison.

Pour une absinthe sans alcool, laissez infuser l’armoise absinthe dans de l’eau chaude pendant quinze minutes. Vous profiterez ainsi de son goût sans consommer d’alcool. De plus, moins de thuyone se retrouvera dans votre boisson. En effet, la thuyone n’est pas très soluble dans l’eau. Préparée de cette façon, l’absinthe est bien plus sûre.

Sources :

• Talmon, M. et al. Anti-inflammatory Activity of Absinthin. 4 juin 2020.
• Olsen, R.W. Absinthe and γ-aminobutyric acid receptors. 25 avril 2000.
• Jellinek. Dossier Alcool et santé physique. 2020.
• Höld, K.M. et al. α-Thujone (the active component of absinthe). 11 avril 2000.
• Règlement (CE) n° 1334/2008 du Parlement européen. 31 déc. 2008.

Table des matières

• Pourquoi a-t-on faim après avoir consommé du cannabis ?
• Pourquoi a-t-on envie de malbouffe en particulier ?
• Toutes les variétés provoquent-elles des munchies ?
• Que peut-on faire contre les munchies ?
• Les munchies sont-ils dangereux ?
• Sources

Pourquoi a-t-on faim après avoir consommé du cannabis ?

Le cannabis peut perturber certains signaux dans le cerveau. Par exemple, tu as la sensation d’avoir faim, même si tu es en réalité rassasié(e). Le principal responsable, c’est le THC – la substance active la plus importante du cannabis. Le THC se fixe aux récepteurs cannabinoïdes du cerveau – surtout les récepteurs CB1, qui régulent entre autres l’appétit. De plus, le cannabis intensifie les sensations gustatives et olfactives en influençant le bulbus olfactorius (bulbe olfactif). La nourriture sent et goûte alors plus fort et plus agréable. Soudainement, un toast au beurre de cacahuètes et aux cornichons devient un vrai délice. [1][2]

Pourquoi a-t-on envie de malbouffe en particulier ?

OK, on sait maintenant que tout a meilleur goût quand on est défoncé. Et on sait que c’est difficile de savoir si l’on a vraiment faim ou si c’est juste à cause du cannabis. Mais alors, pourquoi choisit-on justement des aliments gras, sucrés ou salés, plutôt que quelque chose de plus sain ?

Tu vois – c’est aussi possible autrement !

Là encore, le THC nous complique la tâche. Il active le système de récompense du cerveau et favorise la libération de dopamine – le neurotransmetteur responsable de la sensation de plaisir et de gratification. Les aliments riches en sucre, en graisse et en sel déclenchent un pic de dopamine. Et notre corps en redemande – c’est pourquoi la malbouffe nous apporte une dose supplémentaire de satisfaction.

Pour couronner le tout, le THC réduit aussi l’activité du cortex préfrontal – la partie du cerveau qui contrôle la pensée rationnelle et la maîtrise de soi. Résultat : on résiste encore moins à l’appel du paquet de chips. [3]

Toutes les variétés provoquent-elles des munchies ?

Non, toutes les variétés de cannabis ne déclenchent pas de fringale. Certaines caractéristiques influencent la probabilité et l’intensité des munchies.

Indica vs. Sativa

Cannabis Indica vient à l’origine des montagnes de l’Hindou Kouch, en Afghanistan, et se reconnaît à ses feuilles courtes et larges. L’Indica est connue pour son effet relaxant et calmant, et elle stimule particulièrement l’appétit.

Cannabis Sativa provient de régions plus chaudes et présente des feuilles longues et étroites. On dit que la Sativa a un effet plus énergisant et stimulant la créativité – avec moins d’influence sur l’appétit.

De nos jours, la plupart des variétés sont des hybrides – des croisements entre Indica et Sativa. Tu cherches une variété 100% Indica ? Essaie donc notre Master Kush de notre marque maison !

THC vs. CBD

Comme mentionné plus haut, le THC est le principal déclencheur de la fringale. Herbe riche en THC influence donc fortement l’appétit. Une autre substance importante est le CBD. Le CBD ne se fixe pas directement sur les récepteurs CB1, mais les module – ce qui empêche le THC de s’y fixer aussi facilement. En pratique, cela signifie que le rapport THC/CBD joue un rôle crucial dans l’apparition des munchies. Tu veux éviter la fringale ? Choisis alors notre Grapefruit CBD, une variété pure riche en CBD et presque sans THC.

Les terpènes

Les terpènes sont des molécules aromatiques que l’on trouve dans de nombreuses plantes – y compris dans le cannabis. Ils déterminent l’odeur, le goût et les effets de l’herbe. Outre une forte teneur en THC, le profil terpénique influence aussi l’appétit. Les variétés riches en myrcène, linalol, limonène ou bêta-caryophyllène stimulent particulièrement la faim. [4]

Tu veux en savoir plus sur les terpènes ? Lis ce blog.

Différences individuelles

Enfin, des facteurs individuels jouent également un rôle majeur – tout le monde ne réagit pas de la même façon au cannabis :

• Génétique : certaines personnes ont des récepteurs cannabinoïdes moins sensibles.
• Tolérance : le corps s’habitue aux substances actives et y réagit moins fortement.
• Alimentation : ton état nutritionnel ou un repas récent influencent ta réaction.
• Humeur : le stress, la dépression ou la distraction peuvent diminuer la sensation de faim.
• Médicaments : certains médicaments agissent sur le système endocannabinoïde ou l’appétit.
• Hormones : le cycle menstruel ou les hormones du stress influencent aussi l’appétit.

Le cannabis n’a donc pas le même effet sur tout le monde – la réaction peut varier fortement d’une personne à l’autre.

Que peut-on faire contre les munchies ?

Résister à toutes ces délicieuses tentations peut s’avérer difficile – surtout quand tu fixes un paquet de chips avec des yeux rouges et vitreux. Si tu suis un régime, c’est encore plus frustrant. Voici donc quelques conseils pour mieux te préparer aux fringales. [5]

7 conseils contre les munchies

1. Manger à heures fixes
Des repas réguliers aident à stabiliser ton appétit – et à éviter les grignotages impulsifs.

2. Faire du sport avant de consommer
L’exercice est bon pour la santé et compense les calories. Une séance de cardio avant de fumer peut aider.

3. Choisir des snacks plus sains
Les en-cas ne doivent pas forcément être malsains. Achète des alternatives comme des noix non salées ou des mini-carottes – tu seras étonné(e) de voir à quel point c’est bon quand tu es défoncé(e).

4. Essayer une autre variété
Si tu as souvent des fringales, change de variété. Les informations ci-dessus peuvent t’aider dans ton choix.

5. Se distraire
Moins de tentations grâce à la distraction : lis un livre captivant, joue à un jeu vidéo ou sois créatif(ve). Tu oublieras vite ta faim.

6. Se brosser les dents
Se brosser les dents ou utiliser un bain de bouche après avoir fumé rafraîchit – et le goût mentholé réduit l’envie de grignoter.

7. Ne pas fumer le ventre vide
Mange quelque chose avant de fumer, cela réduit les fringales plus tard. Garde aussi une bouteille d’eau à portée de main – utile aussi contre la bouche sèche.

Les munchies sont-ils dangereux ?

Non, les munchies ne sont pas dangereux. Mais à long terme, ils peuvent perturber ton rythme alimentaire, ton poids et ta régulation de l’insuline. Une pizza à la sauce cacahuète ou du popcorn au chocolat de temps en temps, ce n’est pas grave – tant que tu fais attention à ta santé au quotidien.

Bon à savoir : le cannabis est aussi utilisé à des fins médicales – par exemple en cas de troubles de l’alimentation ou pendant des traitements lourds. Le fait que l’herbe donne faim n’a donc pas que des inconvénients.

Sources

1. Kirkham, T. C. (2009). Cannabinoids and appetite: Food craving and food pleasure. International Review Of Psychiatry, 21(2), 163–171. https://doi.org/10.1080/09540260902782810
2. News: Why does smoking pot give you the. . . (CNN News) - Behind the headlines - NLM. (s.d.). NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/search/research-news/8942/
3. Manipulation Checking the Munchies: Validating Self-Reported Dietary Behaviors during Cannabis Intoxication – ISHE. (s.d.). https://ishe.org/volume-34-2019/manipulation-checking-the-munchies-validating-self-reported-dietary-behaviors-during-cannabis-intoxication/
4. Kalcheff-Korn, S. (2023, 21 novembre). 5 Terpenes to Boost Your Thanksgiving Appetite. Realm Of Caring Foundation. https://realmofcaring.org/5-terpenes-to-boost-your-thanksgiving-appetite/
5. Keating, C. (2022, 30 septembre). How to stop the munchies when you’re high. Leafly. https://www.leafly.com/news/lifestyle/how-to-stop-munchies-when-high

On s’est longtemps demandé si la microdose de truffes ou d'autres psychédéliques avait un effet réel. Pourtant, une étude parue dans la prestigieuse revue Nature (juin 2022) montre que la microdose peut bel et bien être efficace.

Conception et résultats de l’étude

L’étude [1] a suivi 953 microdoseurs et 180 non-microdoseurs. Tous les participants ont utilisé une application iOS pour rapporter leur état d’esprit pendant 22 à 35 jours. Ceux qui prenaient des truffes magiques ou des champignons ont déclaré une humeur plus positive et moins de stress que le groupe témoin.

Les principales améliorations observées par les chercheurs :

• Humeur plus positive
• Plus de satisfaction au quotidien
• Moins de stress et d’anxiété

Les plus fortes améliorations concernaient le temps de réaction, notamment lorsque la psilocybine des truffes ou champignons était combinée avec du lion’s mane et de la vitamine B3 – ce que l’on appelle le Stack de Stamets.

Qu’est-ce que la microdose ?

La microdose consiste à consommer à intervalles réguliers une petite quantité de psychédélique (truffes, champignons, LSD, etc.) si faible qu’elle ne provoque pas d’effet hallucinogène. En pratique, cela représente environ un dixième à un cinquième d'une dose dite "récréative".

Recherches précédentes

Cette nouvelle étude s’appuie sur des recherches antérieures de plus petite envergure. Une première étude avait suivi 98 microdoseurs pendant 6 semaines, une autre 81 pendant 4 semaines. Les résultats montraient aussi une amélioration de l’humeur. Mais tout comme à l’époque, la microdose reste difficile à étudier scientifiquement.

Études en double aveugle sur la microdose

Les tests en double aveugle sont compliqués : dans des essais précédents, deux tiers des participants devinaient s’ils avaient pris de la psilocybine ou un placebo – ce qui n’est pas surprenant si la dose dépasse légèrement le seuil perceptible. Cette étude a donc opté pour une approche ouverte, tout en recommandant des essais mieux contrôlés à l’avenir.

L’inverse : étude placebo en double aveugle (2022)

Moins de deux mois plus tard, une étude placebo en double aveugle a été lancée. Elle a recruté 34 personnes souhaitant commencer une microdose pour observer des changements sur le bien-être, la créativité et l’activité cérébrale [2].

Conception : les participants ont reçu, au hasard, soit un placebo soit 0,5 g de Psilocybe cubensis séché, dont la teneur en substances actives avait été précisément mesurée. Chaque semaine, ils passaient des tests EEG, des évaluations d’humeur, de pensée divergente et convergente, de perception et de mémoire.

Principaux résultats :

• Dans 75 % des tests, les participants ont deviné leur condition (psilocybine ou placebo) – et ne se sentaient « sous effet » que dans ce cas-là.
• Étonnamment, la microdose ne rendait ni plus créatif, ni plus heureux, ni plus énergique – les questionnaires et tests n’ont montré aucun changement.
• Dans certains exercices, les performances étaient même plus faibles : concentration réduite et temps de réaction plus long.
• L’EEG a révélé une diminution des ondes thêta, mais aucun autre changement. Les chercheurs pensent que les effets perçus s’expliquent en grande partie par les attentes.

Alors, la microdose fonctionne-t-elle vraiment ?

D’un côté, une grande étude – moins rigoureuse – suggère un effet. Deux mois plus tard, une autre étude, plus stricte, publiée aussi dans *Nature*, arrive à la conclusion opposée. Qui croire ?

Revue sur la microdose de LSD (2024)

Les truffes et champignons ne sont pas les seuls produits utilisés. L’étude précédente analysait aussi d'autres substances que la psilocybine. En 2024, une méta-analyse a regroupé les résultats de 14 études sur la microdose de LSD, pour vérifier les effets d’une dose unique ou sur le long terme [3].

Principales conclusions :

• La microdose de LSD semble sûre.
• Des doses de 5 à 20 µg procurent une sensation de bien-être mental et d’efficacité cognitive.
• Aucun effet durable sur l’humeur ou les capacités mentales n’a été observé.
• La créativité n’est pas influencée par la microdose de LSD.
• Mais on observe des effets sur la perception du temps, l’empathie, la tolérance à la douleur, et d’autres phénomènes corporels intéressants :

Effets corporels mesurables

Voici ce qui se passe dans le corps juste après une microdose :

• Le taux de BDNF dans le sang augmente – une protéine qui stimule la croissance des neurones.
• La nuit après la microdose, le sommeil est plus long. On ne sait pas s’il s’agit de sommeil léger, profond ou de sommeil paradoxal (REM).
• Des changements cérébraux visibles à l’EEG apparaissent dans plusieurs régions du cerveau.

Revue des microdoses psychédéliques (2024)

Alors que la précédente méta-analyse se concentrait sur le LSD, cette étude publiée en janvier 2024 inclut aussi d’autres psychédéliques [4]. Elle analyse les résultats de 19 études de qualité variable. Résumé :

• Les personnes qui prennent des microdoses de LSD ou psilocybine rapportent elles-mêmes une amélioration de l’humeur, de la concentration et du fonctionnement au quotidien.
• Mais des effets indésirables comme l’anxiété ou un malaise physique ont aussi été signalés.
• Quand on s’attend à un effet positif, on le ressent souvent.
• Il y a trop peu d’études solides pour tirer des conclusions définitives.

Plus de recherches ? Participez vous-même !

Quand les études se contredisent, sont trop petites ou peu fiables, il faut approfondir la recherche. Vous voulez participer à une étude sur la microdose ? Visitez Microdose.me, créez un compte et téléchargez l’application. Il faut avoir un bon niveau d’anglais et remplir de nombreux questionnaires.

Envie d’en savoir plus sur l’influence de votre état d’esprit et de votre environnement ? Lisez notre article sur Set & Setting.

Consultez les études complètes :

• [1] Rootman, J.M. et al. “Psilocybin microdosers demonstrate greater observed improvements in mood and mental health at one month relative to non‑microdosing controls”. Scientific Reports 12, 11091. *Nature*. 30 juin 2022.
• [2] Cavanna, F. et al. “Microdosing with psilocybin mushrooms: a double-blind placebo-controlled study”. *Translational Psychiatry* 12, 307. *Nature*. 2 août 2022.
• [3] Murphy, R.J. Muthukumaraswamy, S. De Wit, H. “Microdosing Psychedelics: Current Evidence From Controlled Studies”. *Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging*. Volume 9, numéro 5. Mai 2024.
• [4] Lo, D.F. et al. “Modern Psychedelic Microdosing Research on Mental Health: A Systematic Review”. *The Primary Care Companion*. Revue systématique, Psychiatrist.com. 16 janvier 2024.

Ces graines ont germé plus longtemps que prévu, mais la photo illustre parfaitement l’efficacité de cette méthode.

Faire Germer des Graines de Cannabis avec un Filtre à Café

La méthode du filtre à café est notre technique préférée pour faire germer des graines de cannabis. Elle offre non seulement le taux de réussite le plus élevé, mais elle garantit aussi que la racine pousse dans la bonne direction. Voici ce qu’il vous faut : une assiette plate, un filtre à café, un grand sachet zip et bien sûr une graine de cannabis. Si vous avez acheté vos graines chez Dutch-Headshop, un kit de germination complet est fourni. Il suffit de replacer le filtre humide dans le sachet. La fenêtre transparente permet d’observer la germination à travers le filtre. C’est justement pour cela qu’elle est transparente. Suivez ces étapes attentivement :

1. Remplissez un verre d’eau et laissez tremper les graines pendant environ 8 heures.
2. Humidifiez bien le filtre à café avec de l’eau du robinet ou de l’eau minérale. Le filtre doit être entièrement mouillé mais ne pas dégouliner. Laissez-le s’égoutter brièvement, puis placez-le sur une assiette plate.
3. Ouvrez le filtre et répartissez les graines à l’intérieur, pointe vers le bas.
4. Refermez le filtre de manière à bien couvrir les graines. Replacez le filtre dans le sachet Dutch-Headshop ou dans un sachet zip transparent et fermez-le hermétiquement.
5. Suspendre le sachet dans un endroit chaud entre 21 et 25 degrés Celsius. Nous avons constaté que la lumière ou l’obscurité n’ont que peu d’impact, tant que les graines ne sont pas exposées à la lumière directe du soleil. Utilisez du ruban adhésif pour fixer le sachet à une porte de placard ou à un mur, par exemple.
6. Après deux à quatre jours, les graines devraient avoir germé. Retirez-les délicatement du filtre et plantez-les racine vers le bas à environ un demi-centimètre de profondeur dans la terre. Une plantule apparaîtra en quelques jours.

L’avantage de cette méthode est que la racine pousse naturellement vers le bas. En suspendant le filtre à café avec la graine orientée pointe vers le bas, on favorise une croissance naturelle.

Faire Germer des Graines avec Coton et Coupelles

Cette méthode classique est fiable, à condition de suivre les étapes avec soin. Travaillez proprement et méthodiquement, même si vous avez de l’expérience. Une petite erreur peut suffire à faire échouer la germination. Suivez attentivement les instructions suivantes :

1. Remplissez un verre d’eau et placez-y la graine. Laissez tremper pendant environ 8 heures.
2. Placez la graine entre deux cotons humides, dans une petite coupelle ou une boîte de germination, à l’abri de la lumière directe du soleil.
3. Utilisez de l’eau tiède du robinet ou de l’eau de source.
4. Couvrez la coupelle avec un couvercle pour maintenir une bonne humidité ambiante.
5. Vérifiez chaque jour que l’environnement reste bien humide.
6. Maintenez une température entre 21 et 25 degrés Celsius.
7. Au bout de deux à quatre jours, la graine s’ouvre et laisse apparaître une petite racine.
8. Une fois la racine visible, vous pouvez planter la graine.
9. Placez la graine racine vers le bas, à environ un demi-centimètre de profondeur dans la terre.
10. Après deux à trois jours, une jeune pousse apparaîtra à la surface.

Vous voulez une preuve que la méthode du filtre à café est si efficace que nous avons adapté nos kits de germination pour nos graines de marque maison ? Lisez ce blog : Faire germer des graines de cannabis - Verre d’eau, filtre à café et plus

Graines Germées – Et Maintenant ?

Félicitations ! C’était la partie la plus facile de la culture du cannabis. :) C’est pourquoi nous avons écrit toute une série de blogs pour vous guider pas à pas. L’étape suivante consiste à offrir à votre jeune pousse – que l’on appelle un semis – les meilleures conditions possibles pour se renforcer avant de la transférer en extérieur ou dans une chambre de culture. Lisez la suite ici : Faire pousser un semis.

• À ne pas faire : placer votre plante derrière une fenêtre et attendre la récolte. Elle deviendra molle et étirée par manque de lumière. Le double vitrage moderne (HR++) bloque jusqu’à 30 % de la lumière, même au bord de la fenêtre.

• À faire : placer votre jeune plante sous une lampe de culture douce ou dans une mini-serre.

Les plants de cannabis ont besoin de beaucoup de lumière. C’est pourquoi il est essentiel d’en fournir dès la germination, avec une lumière adaptée aux jeunes plantes. Une mini-serre avec éclairage fonctionne très bien, mais une lampe CFL adaptée à la croissance (type lampe basse consommation avec lumière du jour bleutée) convient aussi parfaitement. Si vous cultivez en intérieur et avez la possibilité de régler l’intensité lumineuse ou de modifier le spectre (mode croissance), vous offrez à votre plante les meilleures conditions de départ.

Dans cet article

Petit rappel : les champignons et les truffes magiques

Les champignons ainsi que les truffes magiques contiennent entre autres de la psilocybine, une substance hallucinogène puissante qui, lorsqu'elle est ingérée par voie orale, peut provoquer un voyage psychédélique d'une durée de 4 à 6 heures. L'intensité et la durée de ce voyage dépendent largement de la dose.

La psilocybine est d'abord transformée dans le foie en psilocine après ingestion. C'est cette substance qui agit finalement dans le cerveau. Ce processus de transformation prend environ 20 minutes. C'est pourquoi il faut un peu de temps avant de ressentir les premiers effets.

Une fois la psilocine arrivée dans le cerveau, le service de nettoyage entre en action. Après quelques heures, le voyage se termine normalement. Nous devons en savoir un peu plus sur ce service de nettoyage avant de parler de chocolat.

Qu'est-ce que la MAO et qu'est-ce qu'un inhibiteur de MAO ?

La MAO signifie Monoamine Oxidase, une enzyme présente dans votre cerveau qui aide à décomposer divers neurotransmetteurs, comme la sérotonine et la dopamine. Considérez-la comme un service de nettoyage. Lorsque certaines substances ne sont plus nécessaires dans votre corps, la MAO les décompose pour maintenir l'équilibre. La MAO décompose également les psychédéliques. Et c'est une bonne chose, car ainsi, nous ne restons pas éternellement dans le voyage.

MAO-I

Lorsque vous prenez un inhibiteur de MAO (ou inhibiteur de monoamine oxydase), ce service de nettoyage est temporairement ralenti ou suspendu, ce qui permet aux neurotransmetteurs de rester actifs plus longtemps et les effets des psychédéliques peuvent être amplifiés. Vous pouvez aussi voir l'acronyme MAO-I, où le I signifie inhibiteur.

Pour percevoir les effets du DMT par voie orale, un inhibiteur de MAO est même essentiel, car le DMT est éliminé plus rapidement que l'effet qu'il peut avoir. C'est ainsi que ayahuasca a vu le jour : une combinaison de plantes contenant du DMT et des inhibiteurs de MAO.

Banisteriopsis caapi, un ingrédient de l'ayahuasca, contient entre autres de l'harmine, de la tétrahydroharmine et de l'harmaline, des inhibiteurs puissants de la MAO.

Attention avec les inhibiteurs de MAO

Avec un inhibiteur de MAO, il est possible, selon la dose, de prolonger et d'intensifier un voyage psychédélique. Chez Dutch-Headshop, nous recommandons toujours la prudence avec les inhibiteurs de MAO. Même les variantes naturelles, comme celles contenues dans le cacao cru ou dans Banisteriopsis caapi. Elles peuvent entraîner des effets plus forts et des interactions avec des médicaments.

Le cacao comme inhibiteur de MAO

Cependant, si vous êtes plus familiarisé avec les effets des champignons ou des truffes magiques, il peut être intéressant de commencer avec une faible dose de cacao. Le cacao contient diverses substances actives, telles que la théobromine, la phényléthylamine (PEA) et de petites quantités de composants inhibiteurs de MAO.

La durée ou l'intensité d'une expérience à base de psilocybine peut être amplifiée si vous consommez du cacao avec des truffes ou des champignons. Cependant, il est important de souligner que même le cacao cru, comparé aux inhibiteurs pharmaceutiques de MAO ou à un extrait de Banisteriopsis caapi, est relativement faible. L'effet du cacao sur l'action des truffes magiques ou des champignons peut varier fortement d'une personne à l'autre.

Que pouvez-vous attendre de la psilocybine et du chocolat ensemble ?

Lorsque vous combinez cacao et psilocybine, l'expérience peut parfois être plus intense que lorsque vous ne prenez que la psilocybine. Le cacao peut avoir un effet chaleureux et ouvrir le cœur, et chez certaines personnes, il peut approfondir le sentiment d'empathie et de connexion. De plus, l'effet légèrement inhibiteur de la MAO du cacao peut faire en sorte que la psilocybine soit un peu plus intense ou dure plus longtemps. Cependant, ne vous attendez pas à une extension énorme ou à une intensification extrême ; la plupart des gens le perçoivent comme un enrichissement subtil mais agréable du voyage.

Chocolat ou cacao cérémoniel ?

Le chocolat ordinaire contient généralement du sucre, du lait et d'autres additifs qui « diluent » d'une certaine manière le cacao pur. Cacao cérémoniel, en revanche, est souvent cru, non transformé et beaucoup plus dosé en substances actives comme la théobromine. Cette forme est traditionnellement utilisée dans les rituels et cérémonies en Amérique centrale et du Sud. Si vous êtes spécifiquement intéressé par les effets potentiels de la MAO et de l'ouverture du cœur du cacao, vous pouvez envisager d'utiliser du cacao cérémoniel.

Étapes pour combiner cacao et psilocybine

1. Une méthode courante pour combiner le cacao et la psilocybine est de préparer et de boire d'abord le cacao (dans le cas du cacao cérémoniel, voir la recette ci-dessous), ou de manger un morceau de chocolat noir. Le cacao commence généralement à agir après environ 15 à 30 minutes.
2. Ensuite, vous pouvez prendre les truffes magiques, les champignons ou gouttes de champignons. Ce timing vous permet d'examiner si le cacao a déjà un effet physique ou mental. Certaines personnes mélangent leurs truffes ou champignons (moulus) directement dans du chocolat fondu ou dans une boisson chaude au cacao. Cependant, sachez que la chaleur peut décomposer la psilocybine, donc laissez refroidir la boisson avant d'ajouter les champignons.

Recette de boisson au cacao cérémoniel

Ingrédients (pour 1 personne)

• 25-40 grammes de cacao cérémoniel (selon votre intention et l'effet désiré)
• 200-250 ml d'eau chaude ou de lait végétal (comme du lait d'amande ou d'avoine)
• Optionnel : un édulcorant comme du miel, du sirop d'érable ou des dattes

Préparation

1. Chauffer le liquide - Chauffez l'eau ou le lait à environ 60-70°C (ne pas faire bouillir pour préserver l'effet du cacao).
2. Hacher le cacao - Coupez le cacao cérémoniel en petits morceaux pour qu'il fonde plus facilement.
3. Ajouter le cacao - Ajoutez le cacao haché dans le liquide chaud et remuez bien avec un fouet ou une cuillère. Pour une texture encore plus crémeuse, vous pouvez utiliser un mixeur ou un mousseur à lait.
4. Boire avec intention - Prenez un moment pour définir votre intention, respirez profondément et profitez du cacao. Cela est également fortement recommandé pour les champignons.

Dosage : combien de cacao par gramme de truffes ou de champignons ?

Il n'existe pas de ligne directrice fixe pour le rapport idéal entre le cacao et la psilocybine. Cela est dû au fait que chaque ingrédient contient des proportions variables de substances actives.

• Cacao cérémoniel : La dose cérémonielle recommandée varie souvent entre 25 et 40 grammes par personne. Si vous voulez combiner ce cacao avec une quantité moyenne de truffes (par exemple, 10 à 15 grammes de truffes fraîches), vous pouvez utiliser cette dose cérémonielle complète. Si vous préférez commencer doucement, commencez avec 10 à 20 grammes de cacao.
• Chocolat noir : Si vous préférez utiliser du chocolat noir (par exemple, 70 % ou plus), consommez environ 20 à 30 grammes de chocolat en combinaison avec votre dose habituelle de truffes ou de champignons. Cela suffit pour ressentir un petit « boost » de chocolat sans alourdir l'estomac.
• Adapter : Chaque corps réagit différemment. Si vous remarquez que vous êtes sensible au cacao (par exemple, palpitations ou sensations d'agitation) ou à la psilocybine, commencez avec une dose plus faible. Vous pourrez toujours augmenter progressivement lors de votre prochaine séance.

Sachez que le chocolat contient souvent également du sucre. Le sucre est un excellent moyen de sortir rapidement d'un voyage ; c'est l'inverse de ce que vous voulez. C'est pourquoi nous recommandons toujours de consommer des truffes ou des champignons à jeun. Si vous choisissez néanmoins du chocolat, choisissez du chocolat sans sucre ni édulcorants.

Risques

Notez que le cacao et la psilocybine peuvent augmenter le rythme cardiaque et la pression artérielle. Lorsque ces substances sont combinées, il est donc conseillé de prêter attention à votre condition physique.

Comme toujours dans les conseils sur les psychédéliques, nous prêtons attention à set, setting et dosage. Assurez-vous d'être dans un environnement confortable et sûr, et ne participez pas à des activités risquées telles que la conduite. Nous déconseillons fortement d'utiliser des champignons ou des truffes magiques lors d'une fête.

Les inhibiteurs de MAO, et donc le cacao, interagissent avec certains médicaments. Si vous prenez des médicaments, il est conseillé de lire attentivement la notice. En cas de doute, ne le faites pas !

Enfin, nous avons également écrit sur "psilohuasca", qui utilise souvent un inhibiteur de MAO plus puissant en combinaison avec des champignons. Cela peut être plus risqué en raison de la concentration accrue, pour les raisons que nous avons mentionnées ci-dessus.

La combinaison de cacao et de psilocybine est considérée par de nombreux psychonautes comme une manière particulière et naturelle d'approfondir l'expérience magique. Que vous choisissiez du cacao cérémoniel cru ou une barre de chocolat noir, cela vaut la peine d'essayer.

Mythes sur les graines de cannabis et la germination du cannabis

1. Les graines avec des rayures de tigre sont de meilleures graines.

Le motif ou la taille d'une graine ne dit rien sur sa qualité, sa génétique ou sa santé. Achetez toujours auprès d'un fournisseur fiable. Chez Dutch-Headshop, vous achetez en toute sécurité et facilement les meilleures graines de cannabis, avec un large assortiment et une livraison toujours discrète.

2. Vous pouvez déterminer le sexe d'une plante en regardant les graines. 

C'est absurde. Le sexe ne devient visible qu'à la fin de la phase de croissance.

3. Les graines sombres sont toujours meilleures que les graines claires.

La couleur ne dit rien sur la capacité de germination ou la qualité.

4. Vous devez conserver les graines de cannabis au congélateur pour une durée de conservation plus longue.

Cela peut endommager les cellules des graines. Les graines de cannabis se conservent mieux dans un sachet refermable dans le bac à légumes de votre réfrigérateur.

5. Plus la graine est vieille, plus la plante est forte.

Les graines plus anciennes peuvent germer plus difficilement et produisent souvent des plantes plus faibles. Si vous conservez les graines de cannabis au frais et au sec, elles peuvent rester viables pendant au moins un à deux ans. Avec les graines de cannabis de marque maison de Dutch-Headshop, vous obtenez gratuitement une garantie de germination !

Mythes sur la croissance et l'entretien des plants de cannabis

6. Donner plus d'eau accélère la croissance.

Un excès d'eau peut provoquer la pourriture des racines. Les plants de cannabis ont besoin d'un cycle humide-sec si vous cultivez en terre ou en terreau.

7. Les plantes ont besoin de 24 heures de lumière pour une croissance maximale.

Les plants de cannabis ont besoin d'une période de repos. Un cycle lumineux de 18 heures de lumière et 6 heures d'obscurité est courant pendant la croissance, et 12 heures de lumière et 12 heures d'obscurité pendant la floraison.

8. Plus de nutriments signifie une croissance plus rapide.

Un excès de nutriments peut provoquer des brûlures des feuilles et perturber la croissance. Une sur-fertilisation pendant la phase de floraison peut même affecter négativement le goût.

9. Uriner sur vos plantes favorise une meilleure croissance.

L'urine contient de l'azote, mais elle est trop concentrée et peut faire mourir les racines et les feuilles. Utilisez plutôt des engrais équilibrés. Consultez notre catégorie engrais pour plantes avec des nutriments spécialement conçus pour répondre aux besoins uniques de vos plants de cannabis.

10. Le marc de café et les peaux de banane sont d'excellents engrais.

Ils contiennent effectivement des nutriments, mais doivent d'abord être compostés. Les ajouter crus peut provoquer des moisissures.

11. Le cannabis autofloraison est moins puissant.

C'était le cas autrefois, mais les autofloraisons modernes sont, grâce à des croisements, aussi puissantes que les variétés photopériodiques et parfois même aussi grandes.

Mythes sur la floraison et la récolte du cannabis

12. Une période de floraison plus longue signifie toujours un cannabis plus puissant.

Attendre trop longtemps peut entraîner la dégradation du THC. Utilisez un microscope pour voir quand votre cannabis est prêt à être récolté. Le moment optimal pour récolter est lorsque la majorité de vos glandes résineuses (les trichomes) sont troubles. 

13. Si vous mettez la plante dans l'obscurité avant la récolte, le cannabis devient plus puissant.

Il n'y a aucune preuve scientifique que cela augmente les niveaux de THC.

14. Si vous suspendez les têtes à l'envers, cela augmente la puissance.

Cela aide à préserver la forme et à sécher uniformément, mais cela n'augmente pas la puissance. 

15. Le cannabis doit être fumé immédiatement après la coupe pour un meilleur effet.

Le cannabis fraîchement coupé contient encore trop d'humidité et de chlorophylle. Séchage et affinage améliorent le goût et la puissance.

Mythes sur le rendement et la puissance

16. Plus la plante est grande, plus le cannabis est puissant.

La puissance est déterminée par la génétique et les soins, pas par la taille de la plante. Vous cherchez des graines de cannabis puissantes avec un taux de THC élevé ? Nous avons cultivé une fois une Purple Haze dans la MiniGrow qui ne dépassait pas 40 centimètres, mais ce cannabis contenait plus de 25% de THC selon une analyse en laboratoire indépendante. Consultez alors notre catégorie graines de cannabis les plus puissantes.

17. Plus de nutriments signifie un rendement plus élevé.

Trop de nutriments peut entraîner une "brûlure des nutriments" et un rendement plus faible. Le truc est de trouver le bon équilibre. Suivez les schémas de culture du fabricant.

18. Une taille sévère rend la plante plus forte.

Une taille excessive peut causer du stress et ralentir la croissance. Le stress peut provenir de mauvaises conditions de culture, mais vous pouvez également apporter une dose supplémentaire de tension. Il existe différentes techniques de culture comme le topping et le fimming qui peuvent augmenter le stress des plants de cannabis. "Ébourgeonner" ou enlever les feuilles des parties qui ne reçoivent pas de lumière doit être fait avec parcimonie. Vous pouvez couper jusqu'à 30% des feuilles.

19. L'utilisation de CO₂ augmente toujours la puissance du cannabis.

Le CO₂ peut stimuler la croissance, mais il n'y a pas de lien direct avec un taux de THC plus élevé.

Mythes sur l'odeur, le goût et la couleur

20. Vous pouvez cultiver du cannabis sans odeur.

Même les variétés "sans odeur" ont toujours cette odeur reconnaissable de cannabis. Les filtres à charbon sont la meilleure solution pour cultiver du cannabis aussi discrètement que possible.

21. Les écorces d'orange dans le pot donnent un arôme d'agrumes.

Cela n'a aucun effet sur l'odeur ou le goût du cannabis. La génétique détermine l'équilibre des terpènes et donc l'odeur, le goût et même l'effet. Si vous cherchez un cannabis qui a un goût d'orange, essayez la Auto Dutch Orange Bud.

22. Vous pouvez rendre le cannabis plus fort en ajoutant de l'alcool à l'eau.

C'est absurde et cela peut tuer la plante. 

23. Ajouter du sucre à l'eau rend le cannabis plus sucré.

Les plantes ne peuvent pas absorber les sucres par les racines ; cela peut entraîner la croissance de moisissures.

24. Donner du jus à vos plantes améliore le goût.

Cela ne fonctionne pas et peut attirer des parasites et des moisissures. Donnez simplement de l'eau claire à vos plantes, elles en seront bien plus heureuses !

25. Le cannabis violet est plus puissant que les autres variétés de cannabis.

La couleur violette est due à des pigments (anthocyanes) et n'a rien à voir avec la puissance ou les effets du cannabis. Cependant, le goût du cannabis devient légèrement moins amer, car la couleur violette n'apparaît que lorsque la chlorophylle se retire des plantes pendant les dernières semaines de la phase de floraison. La chlorophylle donne aux plantes une couleur verte et un goût amer. C'est pourquoi nous affinons le cannabis : qu'il s'agisse de cannabis violet ou non. Cela décompose le reste de chlorophylle et améliore considérablement le goût.

Demandez à notre service client !

Connaissez-vous d'autres légendes amusantes sur la culture du cannabis ou jurez-vous encore par l'un de ces mythes ? Faites-le nous savoir ! Les experts de notre service client sont toujours disponibles pour répondre à toutes vos questions sur la culture du cannabis et se feront un plaisir de vous aider. Vous pouvez nous contacter via la page de contact.

Au service client de Dutch-Headshop, nous recevons régulièrement des questions sur la culture du cannabis. De temps en temps, nous découvrons que certains cultivateurs ont des mythes, des légendes et des idées fausses remarquables. Dans ce blog, nous avons listé 25 mythes sur la culture du cannabis, afin d'éviter, espérons-le, que quelqu'un ne fasse involontairement plus de mal que de bien à sa petite plante.

Mythes sur les graines de cannabis et la germination du cannabis

1. Les graines avec des rayures de tigre sont de meilleures graines.

Le motif ou la taille d'une graine ne dit rien sur sa qualité, sa génétique ou sa santé. Achetez toujours auprès d'un fournisseur fiable. Chez Dutch-Headshop, vous achetez en toute sécurité et facilement les meilleures graines de cannabis, avec un large assortiment et une livraison toujours discrète.

2. Vous pouvez déterminer le sexe d'une plante en regardant les graines. 

C'est absurde. Le sexe ne devient visible qu'à la fin de la phase de croissance.

3. Les graines sombres sont toujours meilleures que les graines claires.

La couleur ne dit rien sur la capacité de germination ou la qualité.

4. Vous devez conserver les graines de cannabis au congélateur pour une durée de conservation plus longue.

Cela peut endommager les cellules des graines. Les graines de cannabis se conservent mieux dans un sachet refermable dans le bac à légumes de votre réfrigérateur.

5. Plus la graine est vieille, plus la plante est forte.

Les graines plus anciennes peuvent germer plus difficilement et produisent souvent des plantes plus faibles. Si vous conservez les graines de cannabis au frais et au sec, elles peuvent rester viables pendant au moins un à deux ans. Avec les graines de cannabis de marque maison de Dutch-Headshop, vous obtenez gratuitement une garantie de germination !

Mythes sur la croissance et l'entretien des plants de cannabis

6. Donner plus d'eau accélère la croissance.

Un excès d'eau peut provoquer la pourriture des racines. Les plants de cannabis ont besoin d'un cycle humide-sec si vous cultivez en terre ou en terreau.

7. Les plantes ont besoin de 24 heures de lumière pour une croissance maximale.

Les plants de cannabis ont besoin d'une période de repos. Un cycle lumineux de 18 heures de lumière et 6 heures d'obscurité est courant pendant la croissance, et 12 heures de lumière et 12 heures d'obscurité pendant la floraison.

8. Plus de nutriments signifie une croissance plus rapide.

Un excès de nutriments peut provoquer des brûlures des feuilles et perturber la croissance. Une sur-fertilisation pendant la phase de floraison peut même affecter négativement le goût.

9. Uriner sur vos plantes favorise une meilleure croissance.

L'urine contient de l'azote, mais elle est trop concentrée et peut faire mourir les racines et les feuilles. Utilisez plutôt des engrais équilibrés. Consultez notre catégorie engrais pour plantes avec des nutriments spécialement conçus pour répondre aux besoins uniques de vos plants de cannabis.

10. Le marc de café et les peaux de banane sont d'excellents engrais.

Ils contiennent effectivement des nutriments, mais doivent d'abord être compostés. Les ajouter crus peut provoquer des moisissures.

11. Le cannabis autofloraison est moins puissant.

C'était le cas autrefois, mais les autofloraisons modernes sont, grâce à des croisements, aussi puissantes que les variétés photopériodiques et parfois même aussi grandes.

Mythes sur la floraison et la récolte du cannabis

12. Une période de floraison plus longue signifie toujours un cannabis plus puissant.

Attendre trop longtemps peut entraîner la dégradation du THC. Utilisez un microscope pour voir quand votre cannabis est prêt à être récolté. Le moment optimal pour récolter est lorsque la majorité de vos glandes résineuses (les trichomes) sont troubles. 

13. Si vous mettez la plante dans l'obscurité avant la récolte, le cannabis devient plus puissant.

Il n'y a aucune preuve scientifique que cela augmente les niveaux de THC.

14. Si vous suspendez les têtes à l'envers, cela augmente la puissance.

Cela aide à préserver la forme et à sécher uniformément, mais cela n'augmente pas la puissance. 

15. Le cannabis doit être fumé immédiatement après la coupe pour un meilleur effet.

Le cannabis fraîchement coupé contient encore trop d'humidité et de chlorophylle. Séchage et affinage améliorent le goût et la puissance.

Mythes sur le rendement et la puissance

16. Plus la plante est grande, plus le cannabis est puissant.

La puissance est déterminée par la génétique et les soins, pas par la taille de la plante. Vous cherchez des graines de cannabis puissantes avec un taux de THC élevé ? Nous avons cultivé une fois une Purple Haze dans la MiniGrow qui ne dépassait pas 40 centimètres, mais ce cannabis contenait plus de 25% de THC selon une analyse en laboratoire indépendante. Consultez alors notre catégorie graines de cannabis les plus puissantes.

17. Plus de nutriments signifie un rendement plus élevé.

Trop de nutriments peut entraîner une "brûlure des nutriments" et un rendement plus faible. Le truc est de trouver le bon équilibre. Suivez les schémas de culture du fabricant.

18. Une taille sévère rend la plante plus forte.

Une taille excessive peut causer du stress et ralentir la croissance. Le stress peut provenir de mauvaises conditions de culture, mais vous pouvez également apporter une dose supplémentaire de tension. Il existe différentes techniques de culture comme le topping et le fimming qui peuvent augmenter le stress des plants de cannabis. "Ébourgeonner" ou enlever les feuilles des parties qui ne reçoivent pas de lumière doit être fait avec parcimonie. Vous pouvez couper jusqu'à 30% des feuilles.

19. L'utilisation de CO₂ augmente toujours la puissance du cannabis.

Le CO₂ peut stimuler la croissance, mais il n'y a pas de lien direct avec un taux de THC plus élevé.

Mythes sur l'odeur, le goût et la couleur

20. Vous pouvez cultiver du cannabis sans odeur.

Même les variétés "sans odeur" ont toujours cette odeur reconnaissable de cannabis. Les filtres à charbon sont la meilleure solution pour cultiver du cannabis aussi discrètement que possible.

21. Les écorces d'orange dans le pot donnent un arôme d'agrumes.

Cela n'a aucun effet sur l'odeur ou le goût du cannabis. La génétique détermine l'équilibre des terpènes et donc l'odeur, le goût et même l'effet. Si vous cherchez un cannabis qui a un goût d'orange, essayez la Auto Dutch Orange Bud.

22. Vous pouvez rendre le cannabis plus fort en ajoutant de l'alcool à l'eau.

C'est absurde et cela peut tuer la plante. 

23. Ajouter du sucre à l'eau rend le cannabis plus sucré.

Les plantes ne peuvent pas absorber les sucres par les racines ; cela peut entraîner la croissance de moisissures.

24. Donner du jus à vos plantes améliore le goût.

Cela ne fonctionne pas et peut attirer des parasites et des moisissures. Donnez simplement de l'eau claire à vos plantes, elles en seront bien plus heureuses !

25. Le cannabis violet est plus puissant que les autres variétés de cannabis.

La couleur violette est due à des pigments (anthocyanes) et n'a rien à voir avec la puissance ou les effets du cannabis. Cependant, le goût du cannabis devient légèrement moins amer, car la couleur violette n'apparaît que lorsque la chlorophylle se retire des plantes pendant les dernières semaines de la phase de floraison. La chlorophylle donne aux plantes une couleur verte et un goût amer. C'est pourquoi nous affinons le cannabis : qu'il s'agisse de cannabis violet ou non. Cela décompose le reste de chlorophylle et améliore considérablement le goût.

Demandez à notre service client !

Connaissez-vous d'autres légendes amusantes sur la culture du cannabis ou jurez-vous encore par l'un de ces mythes ? Faites-le nous savoir ! Les experts de notre service client sont toujours disponibles pour répondre à toutes vos questions sur la culture du cannabis et se feront un plaisir de vous aider. Vous pouvez nous contacter via la page de contact.

Le cannabis est-il source d'inspiration ?

Le cannabis donnerait donc aux créateurs ce petit coup de pouce dont ils ont besoin pour produire de la musique, de l'art ou des récits extraordinaires. Mais comment cela fonctionne-t-il exactement ? Pourquoi le cannabis peut-il booster la créativité ? Pour expliquer cela, nous devons d'abord examiner d'où vient réellement la créativité. Vous avez probablement déjà entendu dire que votre cerveau est divisé en deux parties : la moitié rationnelle et réfléchie, appelée partie convergente, et la moitié créative et émotionnelle, appelée partie divergente. La pensée convergente consiste à trouver des solutions en utilisant la logique et le raisonnement analytique. En bref, les chiffres et les faits. Les caractéristiques de la pensée convergente sont :

• Efficacité : quel est le chemin le plus rapide entre A et B ? Qu'est-ce qui est pratique et utile ?
• Simplicité : la pensée convergente demande souvent une solution simple et claire.
• Concentration : dans la pensée convergente, le travail est très ciblé et il n'y a pas de place pour des solutions hors des sentiers battus.
• Lenteur : Trouver des solutions analytiques aux problèmes est un processus lent et conscient.

En revanche, dans la pensée divergente, on adopte une attitude exploratoire, laissant place à de nouvelles idées et possibilités. La pensée convergente combine différentes perspectives, tandis que dans la pensée divergente, le cerveau reste ouvert à ces perspectives. La pensée divergente tient moins compte des contraintes et de la faisabilité. Les principaux avantages de la pensée divergente sont :

• Créativité : la pensée divergente stimule l'exploration approfondie des idées.
• Flexibilité : en ne pensant pas en termes d'obstacles, mais en considérant toutes les solutions, on élargit l'exploration des idées, augmentant ainsi les chances de trouver une solution adaptée.
• Collaboration : dans la pensée divergente, il y a plus de place pour les suggestions sans jugement immédiat. Cela favorise l'apport individuel de solutions et, en fin de compte, la prise de décision en groupe.
• Rapidité : le cerveau divergent fonctionne beaucoup plus rapidement et souvent de manière inconsciente. C'est pourquoi vous pouvez jouer du piano à une vitesse impressionnante, non suivie par la logique, mais ressentie.

Bien sûr, chaque mode de pensée a ses propres avantages et inconvénients. De plus, une méthode convient mieux à certaines personnalités qu'à d'autres. [1][2][3]

Pourquoi le cannabis influence-t-il la créativité ?

Sympa, ces deux hémisphères cérébraux, mais qu'en est-il après avoir fumé un gros joint ? Lorsque vous consommez du cannabis et que les substances psychoactives (principalement le THC) atteignent votre cortex préfrontal, vous pouvez vous sentir plus créatif que d'habitude. Cela est dû à une augmentation de la circulation cérébrale, ce qui pourrait entraîner une activité accrue et des connexions normalement moins actives. Vous avez donc une plus grande capacité à établir de nouvelles associations créatives. Il est important de noter que cela s'applique à une utilisation aiguë, et non à une consommation chronique ou à long terme. De plus, le THC perturbe temporairement votre mode de traitement structuré de l'information (pensée convergente), vous incitant ainsi à utiliser davantage votre hémisphère divergent. [4]

Artistes célèbres consommateurs de cannabis

De nombreux artistes affirment avoir utilisé le cannabis à un moment donné de leur carrière comme source d'inspiration ou pour élargir leur esprit. Nous connaissons tous, bien sûr, le rappeur américain Snoop Dogg, probablement l'un des défenseurs les plus célèbres de la consommation de cannabis aujourd'hui. Mais il n'est certainement ni le seul, ni le premier à avoir intégré le cannabis dans le processus créatif.

Musique

• Bob Marley : En tant que Rastafari, le célèbre artiste reggae considère le cannabis comme sacré. Il l'utilisait comme un outil spirituel pour renforcer sa connexion avec Jah. Une citation célèbre de Bob Marley disait : "Herb is the healing of a nation".

• Louis Armstrong : Le charismatique trompettiste de jazz, toujours avec un sourire contagieux, était un grand fan de cannabis. Peut-être est-ce pour cela qu'il était toujours si joyeux. Louis Armstrong parlait ouvertement de cannabis à une époque où cela n'était absolument pas la norme. Il le considérait comme une meilleure alternative à l'alcool et disait que cela l'aidait à se détendre et à trouver une nouvelle inspiration.

D'autres musiciens célèbres et moins célèbres (si des groupes ou des ensembles sont mentionnés, alors la plupart des membres de ces groupes) :

• Bob Dylan, David Bowie, John Lennon, Paul McCartney, Fleetwood Mac, Kurt Cobain, Jim Morrison (The Doors), Jerry Garcia (Grateful Dead), Janis Joplin, Keith Richards (The Rolling Stones), Eric Clapton, Tom Petty, Black Sabbath, Jack White (The White Stripes), Eddie Vedder (Pearl Jam), Thom Yorke (Radiohead), Bon Iver (Justin Vernon), Jeff Beck, Tame Impala (Kevin Parker), Pink Floyd, Willie Nelson, Rihanna, Wiz Khalifa, Jimi Hendrix, Lady Gaga, Cypress Hill, Amy Winehouse, Kid Cudi, A$AP Rocky, Erykah Badu, Miley Cyrus, Post Malone, Drake, Lana Del Rey, The Weeknd, Mac Miller, Lil Wayne, Phil Anselmo (Pantera, Down), Mastodon, Nergal (Behemoth), Trevor Peres (Obituary), Chris Barnes (Cannibal Corpse, Six Feet Under), Max Cavalera (Sepultura, Soulfly), Devin Townsend, Gaahl (Gorgoroth, Gaahls WYRD), Fenriz (Darkthrone), Sunn O))), Melvins, Neurosis, Queens of the Stone Age.

Littérature

• Hunter S. Thompson : Journaliste gonzo et auteur du célèbre livre Fear and Loathing in Las Vegas, Hunter S. Thompson n'avait aucun scrupule à utiliser des substances psychoactives. Bien que le cannabis ne soit qu'une note de bas de page sur sa liste de consommation quotidienne de drogues, il faisait néanmoins partie intégrante de sa préparation au processus créatif.

• Carl Sagan (Mr. X) : Carl Sagan n'était pas vraiment un écrivain, mais un scientifique (astrophysicien et cosmologiste, pour être précis). Pourtant, il a écrit sur le cannabis sous le pseudonyme de Mr. X. Carl Sagan a utilisé ce pseudonyme pour éviter la stigmatisation liée au cannabis. Il a beaucoup expérimenté avec le cannabis et a écrit dans son essai comment il l'aidait à avoir des idées plus profondes et à penser de manière créative, notamment lors de l'écriture et de la réflexion philosophique.

Autres écrivains :

• Jack Kerouac, Allen Ginsberg, William S. Burroughs, Aldous Huxley, Stephen King, Ken Kesey, Norman Mailer, Tom Robbins, Charles Baudelaire, Victor Hugo, Michael Chabon, Rick Moody, Maya Angelou, Toni Morrison, Philip K. Dick, Neil Gaiman, Margaret Atwood, George Carlin, Ernest Hemingway, Mark Twain, Patti Smith, Jean-Paul Sartre.

Arts Visuels

• Jean-Michel Basquiat et Andy Warhol : Deux icônes légendaires du monde de l'art, connus pour leur style expérimental et expressif. Basquiat et Warhol étaient de bons amis et utilisaient tous deux le cannabis dans leur processus créatif. Ils affirmaient que cela les aidait à penser de manière associative et à façonner leur vision.

Cinéma et Médias

• Woody Harrelson et Seth Rogen : Les acteurs américains qualifient le cannabis de l'une de leurs principales sources d'inspiration et de relaxation. Non seulement ils utilisent le cannabis dans leur vie quotidienne, mais ils sont également militants pour le cannabis. Ils plaident pour l'acceptation et la légalisation complète du cannabis aux États-Unis.

Les consommateurs de cannabis se sentent plus artistiques

Malgré l'opinion extrêmement positive de nombreux artistes sur le cannabis, il est impossible de conclure définitivement que le cannabis rend réellement plus créatif. Cela est dû, comme mentionné précédemment, à la différence entre une consommation aiguë et chronique et au fait qu'une dose trop élevée de THC peut également affaiblir la pensée divergente. Cependant, il existe plusieurs raisons importantes pour lesquelles le cannabis est fortement associé à la créativité :

• Le cannabis a souvent un effet positif sur l'humeur. Les consommateurs se sentent plus heureux, détendus ou joyeux, ce qui aide évidemment à créer des œuvres créatives.
• Un autre phénomène frappant est que les consommateurs de cannabis jugent leur propre travail et celui des autres comme plus créatifs que les non-consommateurs.

En d'autres termes, on pourrait dire que les consommateurs de cannabis sont plus ouverts dans leur interprétation et leur appréciation des œuvres créatives. Cela ne signifie pas que les créations sont réellement plus créatives, mais en dit davantage sur la façon dont les consommateurs de cannabis perçoivent les œuvres créatives en général.[5]

Quels types de cannabis stimulent la créativité ?

En général, les variétés dominantes sativa sont recommandées, car elles ont tendance à être plus énergisantes et stimulantes que les indica, qui sont plutôt relaxantes. Quelques suggestions :

• Purple Haze
• Super Silver Haze
• Gelato
• Auto Bruce Banner
• Runtz
• Girl Scout Cookies

Microdosage de cannabis avec un vaporisateur

De nombreuses personnes consomment le cannabis en très petite quantité, de manière à rester concentrées et à ne pas être submergées par les effets. Cet effet subtil les aiderait dans le processus créatif. Une microdose de cannabis correspond à environ 5 milligrammes. Les vaporisateurs de DynaVap sont idéaux pour le microdosage, grâce à leur four réglable.

Sources

1. LaFrance, E. M., & Cuttler, C. (2017). Inspired by Mary Jane? Mechanisms underlying enhanced creativity in cannabis users. Consciousness and Cognition, 56, 68–76.
2. Magrabi, T. (2024, October 7). Creativity and Cannabis: Does Weed Enhance Creative Skills? Leafwell.
3. Convergent vs Divergent Thinking: The Key Differences. (2024).
4. Ogunbiyi, M. O., Hindocha, C., Freeman, T. P., & Bloomfield, M. A. P. (2020). Acute and chronic effects of Δ9-tetrahydrocannabinol (THC) on cerebral blood flow: A systematic review. Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry, 101, 109900.
5. Dolan, E. W. (2023, April 20). Cannabis use does not increase actual creativity but does increase how creative you think you are, study finds. PsyPost - Psychology News.